Da Eita sono possibili decine e decine di escursioni di svariata difficoltà e per tutti i palati: Lo dimostra la storia, documentata dagli scritti di Giorgio Sinigallia, pioniere dell'alpinismo e scopritore di cime e località di queste vallate, ricordato da un monumento a Eita risalente al 1906.
Da queste guida dell'antico alpinista troviamo indicazioni che sono ancora attuali e invogliano il visitatore alla scoperta di queste montagne:

Eita è centro di numerose e svariate ascensioni, offre agli alpinisti un ricovero che, a paragone d'altri, è una vera reggia; tutte le comodità non disgiunte da grande modicità dei prezzi. Infine montanari simpatici e graziosi profili di splendide montanare, cosa volete di più?
Giorgio Sinigaglia bollettino Cai di Milano 1897

Il panorama della Valle, d'inverno e d'estate, colle vette e i versanti a nord ricoperti di neve, destava veramente meraviglia, come pure sempre ci sorprendeva l'attività che regnava nella Valle popolatissima. Ad ogni istante s'incontravano sulla mulattiera, uomini e donne, queste nel loro pittoresco costume, e bestiame e carichi di legna o di fieno.
Giorgio Sinigaglia bollettino Cai Milano 1896

Consulta le escursioni al seguente link:

http://sentieri.cmtirano.so.it/intro/mappa.html

TRAVERSATE E ASCENSIONI:

	A Malghera per il Passo di Vermolera (ore 5)
	Al Rifugio Dosde' (ore 3.30)
	All'Albergo Viola per il Passo di Verva (ore 3,45)
	Cima Orientale del Lago Spalmo (metri 3291 ) ore 4,30 - facile
	Sasso di Conca (m. 3150) ore 4,30 facile
	Punte dei Sassi Rossi (m. 3120) - ore 4,30 - media difficoltà
	Pizzo Dosde' (m. 3280) - ore 4,30 facile
	Cima di Piazzi (m. 3439) - ore 5,45 facile
	Sasso Maurigno (m. 3062) - ore 4,45 facile
	Cima del Redasco (m. 3139) - ore 4,30 media difficoltà
	Arnoga - facile
	Livigno - Media difficoltà
	Malghera - Media difficoltà
	Biancadino - Media difficoltà